حمید دهقان قهرمان دور نخست مسابقات جوانان شهرستان یزد

یک نظر در “حمید دهقان قهرمان دور نخست مسابقات جوانان شهرستان یزد”

1. محمدرضا گفت:

   2012/04/06 در 9:50 ب.ظ

   با سلام و خسته نباشید خدمت دست اندرکاران برگزاری مسابقات.( دست اندرکارانی که ازقبل فکر همه چیز را میکنند). آقای دهقان از بازیکنان خوش آتیه و خوب شهرستان یزد با توجه به پیشرفتی که در این چند سال از خود نشان داده ، میباشد. واما بعد ؛
   پیشرفت بازیکنان جوان درگرو توجه به نکاتیست که هرچند کمتر به چشم می آیند اما فوق العاده مهم اند :
   1- از آغاز تا رسیدن به مرحله جوانی ، تمام حرکات را بصورت صحیح و حساب شده اجرا کنند
   2- در انتخاب دوست پینگ پنگی و غیر پینگ پنگی دقت لازم را داشته باشند که تاثیرات آن بطور تجربی نشان داده شده است
   3- دوره جوانی ، دوره ی احساسات و عواطف است.(مواظب باشند)
   به سه اصل ” خواب ، تغذیه ، تمرین ” توجه لازم داشته باشند
   4- هر روز به مدت 15 تا 20 دقیقه تمرینات تصویرسازی ذهنی در رابطه با پینگ پنگ را انجام دهند
   5- در حد توان در مسابقات مختلف شرکت کنند با نظر مربی
   6-در کنارتمرینات جسمانی ، تمرینات روانی هم انجام دهند ( به یک اندازه در تمام جلسات تمرینی با نظارت مربی)
   7- عوامل تمرین زدگی را توسط مربی بدانند و مواظب باشند
   و…
   با تشکر

   پاسخ