چند روش تمرینی برای پینگ پنگ بازان( آموزشی) ۲

 FH.D = فورهند درایو

• BH.D=Backhand Drive BH.D = با پشت راکت ضربت وارد کردن درایو

• FH.BL=Forehand Block FH.BL = بلوک فورهند

• BH.BL=Backhand Block BH.BL = با پشت راکت ضربت وارد کردن بلوک

• FH.Ts=Forehand Topspin FH.Ts = فورهند Topspin

• BH.Ts=Backhand Topspin BH.Ts = Topspin با پشت راکت ضربت وارد کردن

^[1]

 

^[2]

 

^[3]

 

^[4]

 

^[5]

 

^[6]

 

^[7]

 

^[8]

 

^[9]

 

^[10]