جناب علوی
سلام عرض می کنم.
لاغری موضعی به هیچ وجه امکان پذیر نیست.یعنی نمی توان تمرینی را در یک موضع مشخص انجام داد وآن موضع را لاغر کرد.
به نظر بنده وسایر مدرسان بین المللی بهتر است عنوان این مطلب اینگونه تغییر کند.”تمریناتی برای تقویت عضلات ناحیه شکم”.
با تشکر
جناب علوی
سلام عرض می کنم.
لاغری موضعی به هیچ وجه امکان پذیر نیست.یعنی نمی توان تمرینی را در یک موضع مشخص انجام داد وآن موضع را لاغر کرد.
به نظر بنده وسایر مدرسان بین المللی بهتر است عنوان این مطلب اینگونه تغییر کند.”تمریناتی برای تقویت عضلات ناحیه شکم”.
با تشکر