قالب خبری داریا نیوز

محمدرضا گفت:

با سلام و خسته نباشید خدمت دست اندرکاران برگزاری مسابقات.( دست اندرکارانی که ازقبل فکر همه چیز را میکنند). آقای دهقان از بازیکنان خوش آتیه و خوب شهرستان یزد با توجه به پیشرفتی که در این چند سال از خود نشان داده ، میباشد. واما بعد ؛
پیشرفت بازیکنان جوان درگرو توجه به نکاتیست که هرچند کمتر به چشم می آیند اما فوق العاده مهم اند :
۱- از آغاز تا رسیدن به مرحله جوانی ، تمام حرکات را بصورت صحیح و حساب شده اجرا کنند
۲- در انتخاب دوست پینگ پنگی و غیر پینگ پنگی دقت لازم را داشته باشند که تاثیرات آن بطور تجربی نشان داده شده است
۳- دوره جوانی ، دوره ی احساسات و عواطف است.(مواظب باشند)
به سه اصل ” خواب ، تغذیه ، تمرین ” توجه لازم داشته باشند
۴- هر روز به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه تمرینات تصویرسازی ذهنی در رابطه با پینگ پنگ را انجام دهند
۵- در حد توان در مسابقات مختلف شرکت کنند با نظر مربی
۶-در کنارتمرینات جسمانی ، تمرینات روانی هم انجام دهند ( به یک اندازه در تمام جلسات تمرینی با نظارت مربی)
۷- عوامل تمرین زدگی را توسط مربی بدانند و مواظب باشند
و…
با تشکر