امروز: پنج شنبه, ۱ آذر , ۱۴۰۳ | ۱۶:۲۵:۰۴  آخرین بروزرسانی : مهر ۵ام, ۱۳۹۴
سرخط خبری :
تبلیغات
  • تاریخ انتشار خبر : یکشنبه ۵ مهر ۱۳۹۴ | کد خبر : 15151
    ارسال خبر چاپ خبر
  • اگر در این تصاویربا دقت بنگریم موارد زیر را درمی بابیم : ۱٫ دامنه حرکت دست بازیکن تا محدوده سمت راست اوست واین حرکت وسیع نیست. ۲٫ حرکت با مچ وساعد وبا حرکت کم بالاتنه اجرا شده است. ۳٫ ضربه در قبل از اوج اجرا شده است. ۴٫ انتقال وزن به طور کامل اجرا نشده…

    اگر در این تصاویربا دقت بنگریم موارد زیر را درمی بابیم :
    ۱٫ دامنه حرکت دست بازیکن تا محدوده سمت راست اوست واین حرکت وسیع نیست.
    ۲٫ حرکت با مچ وساعد وبا حرکت کم بالاتنه اجرا شده است.
    ۳٫ ضربه در قبل از اوج اجرا شده است.
    ۴٫ انتقال وزن به طور کامل اجرا نشده است.
    ۵٫ عضلات کوچکتر(مانند مچ وساعد وتاحدودی بازو) درگیر حرکتندو عضلات بزرگتر مانند پاها و بالاتنه آنچنان مورد استفاده قرار نگرفته اند.
    ۶٫ بازیکن انرژی زیادی برای اجرای حرکت مصرف نکرده است.
    ۷٫ سرعت بازگشت توپ به سمت حریف افزایش یافته است و در نتیجه زمان عکس العمل بازیکن مقابل کاهش یافته است.
    ۸٫ احتمال آسیب دیدگی کم است.
    ۹٫ زاویه راکت نیمه بسته است.

     

    در تصاویر بعدی در اجرای تاپ اسپین نزدیک میز موارد صحیح با دایره و موارد اشتباه با ضربدر مشخص شده است.

     

    در تصویر زیر اجرای حرکت از بالا وپشت نمایش داده شده است.

     

    در این تصویر اجرای حرکت از روبرو نمایش داده شده است . دقت شودکه ادامه حرکت راکت تا جلوی پیشانی است .

     

    در تصاویر بعدی اجرای تاپ اسپین فورهند با فاصله دور ازمیز نمایش داده شده است که موارد زیر را می توان مشاهده کرد.

     

     

    ۱٫ برخلاف مورد قبل دامنه حرکت دست بسیار وسیع است و دست راکت دار تا پشت بدن حرکت کرده است.
    ۲٫ تکنیک با استفاده کامل از تمامی عضلات دست راکت دار و با حرکت کامل بالاتنه اجرا شده است.
    ۳٫ می توان ضربه را در اوج ویا حتی دربعد از اوج اجرا کرد.
    ۴٫ انتقال وزن به طور کامل انجام شده است.
    ۵٫ عضلات بزرگتر مانند پاهاه وبالاتنه به طور کامل درگیر اجرای حرکتند.
    ۶٫ بازیکن انرژی زیادی برای اجرای حرکت مصرف می کند.
    ۷٫ زمان بازگشت توپ به دلیل فاصله از میز افزایش یافته است و در نتیجه حریف زمان کافی برای اتخاذ تصمیم در اختیار دارد.
    ۸٫ احتمال آسیب دیدگی زیاد است.زیرا بازیکن باید نیروی فراوانی را برای ارسال توپ به روی میزحریف به کار گیرد.
    ۹٫ زاویه راکت باز است.
    در تصاویر بعدی اجرای حرکت از روبرو نمایش داده شده است.

    در این تصاویر اجرای تکنیک از پشت نمایش داده شده است.

    در هردو تکنیک محلی که باید به توپ مالش داده شود جایی در محدوده سینه بازیکن است.
    با مرور مجدد موارد توضیح داده شده در مورد هر حرکت به تفاوتهای این دو تکنیک پی می بریم.
    ذکر این موارد و تحلیل آنها به بازیکن کمک می کند خود اصلاحی اش را هرچه بهتر وکارآمدتر انجام دهد.باید دقت کرد که هرچه فاصله از میز دورتر می شود میزان نیروی اعمال شده به توپ نیز باید افزایش یابد تا توپ بتواند مسیر حرکت به سمت میز را طی کند.برای افزایش میزان نیرو باید از عضلات بزرگتر استفاده کردوهمچنین دامنه حرکت دست راکت دارباید وسیعتر گردد.با توجه به نکاتی که ذکر شد اهمیت بازی نزدیک میز بیشتر آشکار می گردد.در این خالت سرعت رفتو برگشت توپ زیادتر است و میزان مصرف انرژی کمتر از زمانی است که دور از میز بازی می کنیم.در بخش حرکات پا به موضوع میزان حرکات پا با توجه به فاصله از میز اشاره خواهد شد.
    در این تصویر نحوه صحیح قرار گیری پاها با علامت دایره و شیوه نادرست  با علامت ضربدر نشان داده شده است.

    برای اشتراک این مطلب در فیس بوک کلیک کنید
    برچسب ها :
    نظرات کاربران در "تفاوتهای میان اجرای تاپ اسپین دربرابر درایو(هول) با فاصله نزدیک از میز و با فاصله دور از میز"
    1. سعید گفت:

      با سلام
      خیلی ممنون جناب آقای علوی به خاطر مطالب خوبی که در این سایت قرار می دهید خدا کند جامعه تنیس روی میز قدر شما را هم بداند

    2. با درودو سپاس
      مطالب بسیار آموزنده بود

    3. لرکی پور گفت:

      با سلام واحترام بسیا جالب ، فنی وکاربردی است ، امید وارم اینگونه آموزشهای پر بار تداوم یابد

    4. حسن گفت:

      با سلام و عرض ادب.بسیار عالی.اکثر بازیکنان ایرانی متاسفانه شکستگی مچ را دارند و به همین دلیل هماهنگی اعصاب و عضلات در مچ ساعد و بازو که گزینه اخر در باز کردن ساعد سه سر و در حرکت ساعد به جلو دو سر بازویی نقش اساسی دارند.بهترین نمایش را این تصاویر در تاپ اسپین روی درایو به نمایش گزاشته و باعث تشکر است.

    5. رضا گفت:

      سلام آقای علوی اگه میشه منبع این آموزش رو بگین تا بتونیم همه اش رو پیدا کنیم و مورد استفاده قرار بدیم

    6. باتشکر ازمربی محترم ومدیریت سایت مطالب آموزنده ودر حد استاندارهای جهانی است نکته مهم نزدیک میز کار کردن بازیکنان است که امروز بازیکنان بزرک دنیا این اصل را درنظر میکرند دوست خوبمان نیز نکته مهمی رو کفته بودند وآنهم عظلات درکیر کوجک وبزرک بود اکثر بازیکنان ما در هنکام اجرای تکنیکها از عظلات خود بطور مساوی استفاده نمیکنند یا عظلات بزرک رو زیاد درکیر میکنند یا برعکس البته کفتن نام بازیکنان هم زیاد خوب نیست اما امیدوارم که این مطالب خوب باعث بشرفت هر جه بهتر بازیکنانمان شود باتشکر.

    7. محمود ساكياني گفت:

      با سلام و خسته نباشید خدمت همه دوستان
      تمام سطر به سطر این مطلب ، مورد تایید و تاکید من است واگر بحث غرور نباشد، به بیشتر موضوعات و نکات این مطلب در بند شماره ۱۲ (نحوه تاپ اسپین بر روی درایو) که چند روز پیش مطرح شده بود بطور کامل اشاره کرده ام.اینکه حرکت دست نزدیک میز و دوراز میز چگونه باید باشد یا انتقال به چه صورت.نکته بسیار مهمی که من در بند ۱۲ نحوه تاپ اسپین بر روی درایو چند روز پیش اشاره کرده بودم و اینجا نگفته ولی در سری پنجم تصاویر این مطلب دقیقا نشان داده شده است ، مربوط است به تماس توپ به نقطه پایین جلو راکت ، که مورد تایید تعداد بسیار زیادی از دوستان واقع نشده بود و بعضا ما را متهم به بی سوادی کرده و برای مربیانی که در کلاسهای مربیگری که اینجانب افتخار تدریس را در آن کلاسها به عهده دارم ، افسوس خورده بودند. نکته قابل تاملی که می خواهم اضافه کنم اینست که پاها در زمان تاپ اسپین نزدیک میز مساوی باشند و جلو و عقب نباشند ، این موجب میشود ضریب و قدرت عکس العمل به میزان قابل توجهی بهبود یابد و انتقال وزن در این حالت قابل ذکر نیست .اضافه نمایم که اتفاق می افتد که توپ به میز خیلی نزدیک است که حتی لازم است پای راست( برای راست دستان)مقداری از پای چپ جلوتر باشد.برای اینکه تردید دوستان مخالف را هم زیاد کرده باشم عرض میکنم بازیکن راست دستی که فورهند تاپ اسپین از قسمت بکهند به ناحیه بکهند حریف ارسال میکند ، پاهایش باید دقیقا در یک خط و روبروی حریف قرار داشته باشند این موجب می شود تاپ اسپینی که اجرا میشود هم دقتش بسیار زیاد است و هم از قسمت عرضی بکهند حریف خارج نمی گردد.به همه این مطالب حیفم می آید این یک نکته را اضافه نکنم و آن لزوم استفاده از قوس حرکت(D) در برگشت است که خطای تاپ زدن را به صفر رسانده و بسیار قویتر و پرپیچ تر میتوان اجرا نمود با مصرف انرژی بمراتب کمتر.به بازیکنان عزیزی که شکایت دارند از اینکه چرا نمی توانند تاپ اسپین های متوالی و بدون اشتباه بزنند توصیه میکنم حتما حتما و حتما از روش مورد اشاره استفاده ، و تاثیر شگرفش را ملاحظه فرمایند.
      از حوصله عزیزانم سپاسگزار و آماده پاسخگویی هستم.
      ارادتمند همه محمود ساکیانی

    8. پيشيار گفت:

      با سلام و احترام
      من فکر می کنم با توجه به حضور مدرسان به نام کشور در مباحث، به جای آموزش تکنیک، بهتره راجع به تاکتیک و استراتژی در بازیهای سطح بالا صحبت کنیم.

      • مدیر سایت گفت:

        به نام خدا
        دوستان عزیز و گرامی توجه فرمایند که:
        مطالب آموزشی منتشر شده حاصل زحمات زیادی است که یک روند طولانی مدت و پرکار را طی میکند تا به شکل فعلی بحسب وظیفه دراختیار شما بزرگان وخانواده مکرم تنیس رو ی میز قرار می گیرد!!!
        مطمئن باشید که این مطالب اموزشی وتوضیحات فنی مورد تایید استاندارد فدراسیون جهانی(ittf) نیز می باشد.
        پس دوستان تامل و تفکر ویژه ای روی این مطالب داشته باشند!
        از همه دوستان بخاطر حضور در این بحثها که کم کم طبق پیش بینی ما به جاههای خوبی رسیده و مطمئنا خواهد رسید تشکر و قدر دانی می گردد.
        پینگ پنگ ایران تشنه مطالب فنی است!!(تکنیک -تاکتیک)

    9. حسن گفت:

      با سلام و عرض ادب.تصاویر بالا به این دلیل در نظر این حقیر ایدنهل و قابل استفاده در اموزش بود که تمامی مسائل و پوزیشن هایی که برای زدن ضربه صحیح لازم است کاملا رعایت و در عکسها موجود است.از جمله.
      ۱-پای راست عقب تز ار پای چپ در این صورت میدان برای ضربه زدن ۲ بزابر و چرخش کمر برای جمع اوری نیرو براحتی و انتقال وزن جهت تخلیه نیرو در زمان ضربه تسهیل خواهدشد
      ۲-ضربه با تعدل کامل انجام می پذیرد
      ۳-براحتی با این پوزیشن می توان توپ ارسالی حریف را اگر نقطه فرود ان روی وسط میز باشر در نقطه اوج ضربه و اگر نقطه فرود ان در انتهای میز باشد قبل از اوج ضربه را اجرا کرد.
      ۴-شکستگی مچ که از معضلات مهم و باعث عدم پیشرفت در این رشته می باشد.
      ۵-اجرای حرکت کمانی یا نیم دایره در پوزیشن عقب بودن پای راست به خوبی نمایش داده شده و به این نکته باید توجه کرد حدیف روبرو ضربه اول را ممکن است دفاع کرده و توپ برگشت شود اگر پا جلو باشد ضربه دوم چگونه اجرا شود ایا فرصتی هست.
      ۵-ضربه به توپ با هر کجای راکت که زده می شود و بستگی به نوع توپ ارسال شده حریف از نظر سرعت و پیچ دارد باید دقت شود نیرویی که به توپ وارد می شود بصورتی اعمال شود که نیرو از داخل توپ عبور و بیشتر از نیروی موجود در توپ ارسال شده جهت خنثی کردن ان باشدودر این عکسها این مهم کاملا جهت اجرا رعایت شده و هماهنگی در تمامی عضلات و فرم ایده ال کل اندام بسیار عالی و برای اموزش مفید است.
      ۶-در عکسها به مسیر چشمهای بازیکن که دقت شود و حتی میزان چرخش سر که اندک ومحسوس نیست دقت بازیکن جهت تشخیص مسیر و چگونگی ارسال حریف که مد نظر می باشد.باین نکته توجه فرمایید چگونگی تشخیص مسیر و نوع توپ ارسالی حریف که هفتاد درصد موفقیت بازیکن این مهم است .در این رابطه راهی وجود دارد که انشااله در اینده روی ان صحبت خواهیم کرد.
      ۷-استفاده از مچ و ساعد و بازو بصورت هماهنگ در زمان ضربه که بازو قرت و نیرو را تامین.ساعد سرعتو مچ احساس لمث توپ و پیچ مربوطه که لازم است کاملا با هماهنگی اعصاب و عضلات در یک زمان و ان زمان ضربه است عمل کرده و مهم ان که پس از ضربه تخلیه که بتوانیم برای ضربه بعدی به پوزیشن لازم مناسب توپ دریافت شده برگشته و مجددا نیرو جمع اوری و ضربه بعدی اجرا شود.اگر نیرو تخلیه نشود و عضله منقبظ باشد برگشت سریع امکان پذیر نیست.با تشکر از اقای علوی بخاطر این تصویرهای زیبا در این رابطه که بهتز از هر فیلمی جهت اموزش می باشد.

    10. محمدرضا گفت:

      با سلام خدمت تمامی عزیزان و تشکر از آقای علوی. اگر دوستان به تصاویر مربوط به اجرای تاپ اسپین در مقابل درایو از روبرو نگاه کنند خواهند دید که مچ بازیکن دارای شکستگی میباشد و این مورد با جمله ای که در بالای سری تصاویر دوم نوشته شده ( مچ نباید شکستگی داشته باشد ) منافات دارد. اگر با اجرای حرکت از بالا هم نگاه کنند همین طور است. با تشکر

      • مدیر سایت گفت:

        به نام خدا
        دویت عزیز
        جناب آقا محمد رضا
        سلام
        تصویری که شما از آن نام برده اید قوس طبیعی دست بازیکن است واصولا شکستگی دست محسوب نمی شود چنانچه به تصاویری که از بالا یا پشت سر نشان داده شده بخوبی نشان دهنده این مهم می باشد.
        از توجه حضرتعالی سپاسگذاریم.
        ضمنا: چنانچه مقدور است طبق قانون سایت نام واقعی خودتان را برای ما ارسال فرمایید.
        باتشکر

    11. حسن گفت:

      باسلام و عرص ادب.
      ۸- ضربه در راس مثلثی متساوی الاضلاع که قاعده ان قفسه سینه است انجام میشود.
      ۹-با چرخش کمر وزن روی پای راست و کف پا چسبیده به زمین و زاویه ران و ساق ۹۰ درجه و پای چپ نوک پا که تعادل را حفظ می کند. پس از انجام ضربه انتقال وزن به طرف جلوی پای چپ و حفظ تعادل در این شرایط بعهده پای راست.
      ۱۰ قبل از ضربه که دست به طرف عقب و پایین می رود سر راکت پایین و ساعد و مچ و راکت در یک راستا قرار دارند و این مهم باعث میشود تا زمان ضربه چرخش مچ و ساعد با هماهنگی انجام پذیرد.
      با تشکر.

    12. حسن گفت:

      با سلام و عرض ادب.با توجه باین مهم که در مباحث کارشناسی و اموزشی هدف توسعه این رشته بدور از منیتهاست این حقیر که پایین تر از همه از هر نظر می باشم تقاضا می کنم استفاده ابزاری از این مبحث ها نشده و خدای نا کرده بدنبال بزرگ کردن شخصی با الغاظ اوسا موسا نباشیم و قضاوت را به عهده بیننده گان عزیز و علاقه مندان گذاشته تا باعث موج سواری این مکان اموزش نباشیم و از طرفی اگر نظرات اشتباهی نیز داده می شود ضربه به استادها نزده و دامن گیر انها نشود چرا که در این صورت شاگرد و اوستا با هم له می شوند و این صحیح نیست.اجازه دهید اساتید وارد مبحث شوند تا مراجعه کنندگان به سایت استفاده و اندازه واقعی انها را دانسته و احترام در خور انها اهدا شود با تشکر.

    13. احمدی گفت:

      استفاده از دست آزاد میتواند به چه منظور باشد؟
      در ورزشهای پرتابی توجه کنید مثلا در فیلم حضرت محمد رسول الله دیدی که وحشی سیاه پوست(خداوند از گناهش بگذرد) در پرتاب نیزه یکی دو بار از دست ازادش بعنوان رادار کمک میگیرد .یا در پرتاب نیزه احسان حدادی دقت کن متوجه میشوی که چقدر دست ازاد میتواند کمک باشد.مسئله دوم استفاده از دست ازاد برای کمک به چرخش سینه حول محور عمودی بدن است که این یعنی کمک گرفتن از عضلات بالاتنه در مرحله نیرو گیری و اجرای یک ضربه قوی.اگر دست ازادمان را به تنه یا سینه مان ببندیم در هر دو مورد فوق دچار مشکل خواهیم شد.ضمنا این بازیکن درست در لحظه تماس دست ازاد خود را کنار میکشدو حریف که برای تشخیص پیچ نیاز به درک این لحظه تماس دارد زمان کمی برای تشخیص دارد و نمیتواند دقیقا روی توپ متمرکز باشد

    14. محمدرضا گفت:

      سلام و ادب. جناب آقای علوی ، یا سری دوم تصاویر شما اشتباه است ویا حرف من درست. قضاوت با دوستان. درضمن نام واقعی من محمرضاست وهیچگونه و دلیلی نمی بینم که از نام مستعار مانند دیگران استفاده کنم.

    15. محمود ساكياني گفت:

      با سلام
      در مسابقاتی در تهران ، با مربی چینی ،کشور قطر، گفتگو میکردم و در خلال صحبت هایم از او در مورد آقای (چن) مربی چینی که سال ۶۸ در کلاس مربیگری خدمتشان بودم ، پرسیدم و اینکه ایشان ،آقای (چن) را می شناسد یا خیر.ایشان در پاسخ ، به من گفت : حدود ۶۰ میلیون آقای چن در چین داریم . شما با کدامشان هستی؟ و من جوابی نداشتم.لذا محمد رضا جان که میدانم هم مشتاقی و هم حرفهای علمی برای گفتن دارید .آقای علوی نام کامل شما را خواسته است. البته من ان خاطره یادم آمد و میخواستم در واقع آنرا نقل کنم.
      متشکرم

    16. حسن گفت:

      با سلام و عرض ادب.معذرت میخواهم سوال از مدیر محترم شده ولی من با اجازه دخالت و جواب میدهم.این معضل بزرگ بسیار ضربه به توسعه این ورزش بخصوص در مقطع پایه زده و عاملی مهم در عدم پیشرفت پس از مقطع نوجوانان که نیاز به زدن ضربات با سرعت و پیچ بیشتر است میباشد افتادهگی مچ به طرف پایین با عقب بردن ان مناسب ضربه و در زمان ضربه بسیار تفاوت دارد.جهت امتحان شما مچ را بدون راکت پایین برده و سپس بطرف بالا یا جلو حرکت دهید و توپ پینگ پنگ را پرت کنید بیش از نیم متر نمیتوانید پرتاب کنید.حالا مچ را در حالتی که شکسته نیست به طرف عقب برده و همان توپ پرتاب شود تا حد اقل ۵ متر پرتاب و عضله زند زیری قسمت پایین ساعدو زبرین در گیر میشوند.و این مهم رازی است که بازیکنان سطح بالا بدون زور زدن و اتلاف نیروی اضافه با هماهنگی مچ و ساعد و بازو بهترین سرعت و پیچ را به توپ می دهند. قدرت تاپ اسپین های اقای طغرلیان در دهه ۶۰ و ۷۰ در ایران مشهور بود و بخوبی از این نکته مهم سود می برد.انچه شما در شکلها ملاحظه می کنید گردش کمی مچ به طرف عفب ( نه شکشتگی و افتاده گی مچ) ولی ساعد و بازو و مچ در یک راستا می باشند بوده چون سر راکت پایین است و پس از ضربه فقط مچ سر جای خودش با شوکی که همزمان با زدن ضربه فرار گرفته و اضافه تر نمیرود. تعمق روی سطر اخر.با تشکر

    17. حسن گفت:

      چگونگی تشحیص سرعت و نوع پیچ و بحصوص نقطه فرود توپهای ارسالی حریف
      با سلام و عرض ادب.
      علاوه بر دیدن دست وشدت ساعد و نوع ضربه ای که حریف به توپ می زندو تعقیب صفحه راکت او موفع ضربه که سرعت و پیچ توپ ارسالی را تشخیص می دهیم.در بخصوص حملات حریف جهت تشخیص نقطه فرود او روی میز خودمان توجه به این مهم جهت موفقیت و تشحیص صحیح لازم و ضروری است.
      هر نوع جمله یا توپی را که خودمان ارسال می کنیم از همان ابندا با دقت تا موقعی که حریف به ان میرسد را با دفت تعقیب و موفعی که حریف تصمیم گرفت چه ضربه ای به توپ وارد کند کاملا احساس کنیم خودمان دقت فرمائید خودمان ان ضربه را انجام می دهیم اگر مدتی تمرین کنیم که این ارتباط در موقع گیم و تمرین با این ظرافت با حریف رو برو برقرار شود بهترین نوع تمرکز را یاد گرفته و موفق خواهیم بود که بصورت کامل بر حریف مسلط باشیم.از این سبک مشود در مفابل حریف اینده مان که قبل از ما مسابقه با ریگر بازیکنی را دارد یا فیلم بازی او بصورت فرضی خود را در شرایط مسابقه فرار داده و فبلا بر تفاط مثبت او چیره و اماده باشیم.
      توضیحا اینکه در شرایط مسابقه ضربه خودمان را میزنیم و موقعی که حریف جواب مدهد انقدر ارتباط قوی و تعقیب توپ دقیق است که احساس می کنمیم ان ضربه را هم خودمان زدهایم پس نقطه فرود ان را براحتی حتی در حمله های حریف تشخیص داده و اماده پاسخ هستیم.با تشکر

    18. محمود ساكياني گفت:

      با سلام
      پیشنهاد میکنم، عزیزان نظری که ارایه می فرمایند فقط در توضیح و تشریح مطلبی باشد، که در آن صفحه قرار دارد و نظراتی که مربوط به آن مطلب نیست را طرح نفرمایند . ضمنا چنانچه امکان پذیر باشد ، از نقطه ، کاما و علامت سوال ونیز با ادبیات روانتر ، سخن بگوییم.
      ممنوم

    19. حمید بی طرف گفت:

      آقای احمدی
      دو موردی را که درنظر ۱۵ فرموده اید کاملاً درسه است اما اینکه دست چپ به تشخیص توپ کمک می کند قابل فهم نیست.مگر دست چپ آواکس است که به وسیله آن بتوانیم توپ حریف را تشخیص دهیم؟امادر هر صورت ممنون

    20. محمدرضا گفت:

      با سلام خدمت همگی دوستان ، بخصوص آقای ساکیانی. من برخلاف بقیه دوستان از شهرت و سابقه ی مربیگری زیاد برخوردار نیستم اما شیفته ی مباحث علمی در مورد پینگ پنگم و هرچه به ذهنم برسد و هم جهت با آموخته هایم باشد بیان میکنم. حق با مربی چینی است.
      محمدرضا دهقانیزاده بغداد آبادی از استان یزد (شهرستان مهریز). مربی درجه ۲ پینگ پنگ و دوازه سال است که با پینگ پنگ آشنام
      سن : ۲۱ سال
      دانشجوی مهندسی ژنتیک (ترم ۶ )
      فکر کنم کافی باشد. کوچیک عزیزان

    21. محمدرضا گفت:

      در جواب حسن آقای عزیز: حرفای شما متین اما در تصاویر سری دوم به طور واضح مشخص نیست که آیا مچ به سمت جلو خم شده(شکسته) یا در راستای ساعد و به سمت عقب. من که فکرمیکنم دومیست. مهم این نیست. مهم این است که میدانیم چرا مچ نباید شکسته باشد و….
      من معذرت میخوام. با تشکر

    22. محمود ساكياني گفت:

      جناب آقای محمدرضا دهقانی زاده بغداد آبادی سلام دارم خدمت شما
      من به عنوان یک مربی از آشنایی با شما ،خوشحال، و شهامت شما را در ارائه نظراتتان ، تحسین میکنم. یکی از دلایل عقب افتادگی ما اینست که ایده هایمان را در قلبمان نگه داشته و از ابراز آن هراس داریم.لذا این از محاسن شماست که با احترام و بی پروا نظرتان را ارائه میدهید. باور کنید اگر من در سن و سال شما بودم چنین شجاعتی را نمی داشتم.

    23. محمود ساكياني گفت:

      جناب آقای علوی مدیر محترم سایت ، با سلام وتشکر از همت والای شما
      ایکاش میشد به یک نتیجه همگانی میرسیدیم . در غیر این صورت هر کسی برای خودش یک تفسیر خواهد نمود.

    24. یه بازیکن گفت:

      جناب آقای محمدرضادهقانیزاده
      با سلام
      اگر در تصاویر دقت کنیدگفته شده است که مج دست در ابتدای حرکت نباید شکستگی داشته باشد اما در مراحل بعدی برای استقاده از مچ دست باید شکستگی ایجاد شود.
      ضمناً یک نکته اساسی را نباید فراموش کنیم که هر بازیکنی با توجه به ویژگیهای آناتومیک خود حرکات را اجرا می کند.نزدیکی خرچه بیشتر به این اصول باید مراعات شود وسخت گیریهای وسواسانه نیاز نیست.

    25. یه بازیکن گفت:

      جناب مدیر سایت
      بنده خدمت حضرتعالی بسیار ارادت دارم و دورادور شما را می شناسم ولی چرا نمی گویید این مطالب از کجا آمده است.چه کسی این مطالب را تهیه می کند؟چرا این مطالب چسته گریخته ارائه می شود مثلاً چرا بکهند تاپ اسپین ارائه نمی شود؟ویا از ابتدا به تشریح تاپ اسپین فورهند پرداخته اید؟اگر بحث آموزشی است چرا با یک روند منطقی پیش نمی رود؟لطفاً پاسخ دهید.
      ممنون از زحمات شما وکلیه عزیزانی که شمار ا دراین راه یاری می کنند.

      • مدیر سایت گفت:

        به نام خدا
        دوست گرامی
        با سلام و ارادت
        احتراما؛این مطالب مطمئنا از بزرگان و صاحبان وکاربلدان این رشته تقدیم حضور شما میگردد.!!!
        انشاالله قرار است که مابقی مطالب به مرور زمان در سایت قرار گیرد.
        سعی ما این است که با توجه به نیاز خانواده تنیس روی میز کشور مطالب آموزشی و کاملا بررسی شده وبه روز انتشار یابد اما بازهم چشم.چون پیشنهاد حضرتعالی منطقی به نظر می رسد بعد از بررسی در آینده نزدیک سعی میگردد بحث آموزش این رشته را بصورت تصویری و تفسیری وجزبه جز ودرنهایت کاملا حساب شده برای خانواده ارزشمند تنیس روی میز کشور تقدیم نماییم.
        جهت اطلاع بیشر این خانواده بزودی سی دی تکمیل شده مباحث مورد نظر که مطمئنا تمامی توضیحات و مکمل مطالب عنوان شده است بصورت یک عمل ارزشمند وجدید در اختیار عموم قرار خواهد گرفت.
        در حال حاضر باب جدیدی در حوزه آموزش در این سایت باز شده که انشاالله خروجی آن زیر بنای تنیس روی میز کشور را تحت شعاع قرار خواهد داد ومطمئنا به نفع این رشته ختم خواهد شد.
        ما برنامه های اصولی و بسیار مفصلی برای پیشرفت و ارتقاء تنیس روی میز کشور داریم که به مرور زمان عملیاتی خواهد شد.
        با تشکر از شما دوست گرامی.

    26. محمود ساكياني گفت:

      جناب آقای یه بازیکن با سلام
      در خط آخر نظر شماره ۲۶ اشاره ای اساسی داشتید مبنی بر اینکه سخت گیری های وسواسانه نیاز نیست. واقعا همین طور است . اگر این وسواس وجود داشته باشد آموزش سخت تر شده و بازیکن از اصل آموزش دور خواهد شد.هیچ دو بازیکنی در دنیا تکنیکشان مشابه هم نبوده و متفاوت است ،از نقطه نظر حرکت ، شتاب،سرعت و مسیر حرکت دست ،ارتفاع، مسیر توپ و دیگر فاکتورها.
      سپاسگزارم

    27. حسن گفت:

      با سلام و عرض ادب.بله مهم انست که بدانیم چرا مچ دست نباید شکسته باشد.و در بصویر هم مورد دوم در ست است.و تنها از این طریق می شود از همه عضلات در گیر مچ و ساغد و بازو با هماهنگی اعصای و عضلات در زمان ضربه نیرو را منفجر و بصورت توان استخراج کرد.با تشکر

    28. لرکي پور گفت:

      با سلام واحترام از انعکاس مجدد موضوع در سایت به منظور یادآوری وباز آموزی صمیمانه متشکرم .
      باز هم بنده کمافی السابق از درایت وسرشار بودن جناب آقای بخشنده این استاد بزرگ پینگ پنگ از علم وفنون تنیس روی میز بی نهایت خرسندم . هنوز از بابت عدم بهره مندی بازیکنان برتر کشوروتیم ملی از این جواهر گرانبها ،بعنوان مربی تیم ملی در هر رده ای،تأسف میخورم ،صبر تا کی ؟مگر میشود زمان از دست داده را دوباره باز گرداند؟.. افسوس که این چنین است وکسی توجهی به این مسائل مهم واساسی نمی کند. اما بسیار خوشحالیم واز اینکه نعمت بر خورداری از اخلاق و علم مربی گری ایشان رادر شهرستان اهوازداریم.

    29. حسینی زاده گفت:

      سلام علیکم خدمت همه
      آقای لرکی این مطالب مفید آموزشی متعلق به آقای استاد لطف الله نسبی هستن
      معلوم نیست شما چراهمه چیز را به آقای بخشنده ربط میدین.
      آقای بخشنده هم باید بیان علمشون را در سایت مثل آقای لطف الله نسبی بصورت عملی نشون بدن.منتظر بحثهای اموزشی ایشون هستیم.

    30. لرکي پور گفت:

      با سلام واحترام وارادت :جناب آقای حسینی زاده بنده از کجا میدانستم که مطالب ارائه شده مربوط به آقای لطف الله نسبی است .
      در ضمن آقای بخشنده به کرات از این مربی فهیم وزحمت کش تعریف وتمجید کرده اند .
      معمولأ برای بیان مطالب بسیار روشن وبدیهی می گویندآفتاب است دلیل آفتاب ،انرژی وبرکت تابشی ونورانی آقای بخشنده به قدری روشن است که هر کس بخواهد می تواند از این آفتاب نور وبهره ببرد، بنظرم جناب عالی آقای بخشنده رانمی شناختید اگر می شناختید این چنین دل ایشان را نمی آزردید بنده در حدی نیستم که بخواهم نسبت به مطالب ایراد بگیرم امامیدانم بزرگانی هستند که نسبت به تصاویر ومباحث مطروحه اشکالات قابل توجهی بگیرند اما واما حسب فهم ومعرفتشان واحترام به مدرس ومربی ارائه دهنده، مطلب دلسرد کنندهای بیان نمی کنند،اما جنابعالی که من یقین دارم آقای بخشنده را می شناسید چرا این چنین موضع گرفتید…؟؟؟ایااین بی احترام به شخص آقای بخشنده نیست ،،؟من نمی توانم از کسی که هرچه دارم از اوست ،صحبت نکنم اگر بیان حقیقت واداء وظیفه با عث نگرانی تان است اگر تعریف از شخصی که شب وروز ش را فدای پینگ پنگ کرده است وبا عشق خستگی ناپذیر ساعتها بدون حتی دقیقه استراحت آموزش خود را به کمترین سن وسال نونهال تا به افراد۶۰ ساله انجام میدهد چگونه می توان تحمل کرد وشتایش نکرد؟ با این حال بنده از اینکه حسب فرمایش جنابعالی موضوع را به استاد بخشنده ربط دادم واسباب زحمت برایتان شدم پوزش می خواهم.

    31. بخشنده گفت:

      با سلام
      قبل از هر چیز بر خود واجب میدانم از استاد اخلاق خودم جناب آقای مهندس لرکی پور عزیز به جهت لطف همیشگی شان تشکر و قدر دانی نمایم.
      جناب آقای حسینی زاده عزیز بنده ۲ سؤال از حضرتعالی دارم .
      ۱-شما در کجای مطلب آموزشی فوق نامی از جناب آقای جمیل لطف الله نسبی دیدید که فرمودید این مطلب مربوط به ایشان است .
      ۲-در تعجب هستم چرا باید مطالب جناب آقای لرکی پور که در مورد شخص دیگری عنوان شده است باعث رنجش جنابعالی گردد .
      باید خدمت جنابعالی عرض نمایم بنده هم مثل خیلی از پینگ پنگ بازان کشور ارادت خاصی خدمت آقا جمیل عزیز داشته و دارم و این افتخار را داشتم که اگر اشتباه نکنم ۳ کلاس مربیگری را باهم گذرانده باشیم البته در کلاس های فوق خیلی از بزرگان پینگ پنگ ایران حضور داشتند که این باعث خوشحالی و سعادت بنده بوده و هست .
      در خصوص اینکه بنده مطالب علمی خودم را مطرح نمی کنم باید جهت اطلاع حضرتعالی و تمامی دوستان بزرگوار عرض کنم که بنده در حال نوشتن کتاب جامعی در خصوص تنیس روی میز هستم که انشاالله به محض تمام شدن ، با کمال میل در اختیار هر یک از علاقمندان به این ورزش زیبا قرار خواهم داد .
      در پایان چنانچه صحبت های بنده و جناب آقای لرکی پور موجب رنجش حضرتعالی شده است از جنابعالی پوزش میخواهم .
      ارادتمند شما عبدالامیر بخشنده

    32. amidi گفت:

      با سلام خدمت اقای بخشنده عزیز ،خوشحالم که میبینم همت کرده اید و مشغول نوشتن کتاب شده اید. کاری که تعداد دیگری از دوستان هم انجام داده اند . امید که مربیان اگاه ما بتوانند در تولید علم گامی بردارند.توصیه مینمایم کتابهای ترجمه و یا تالیف شده دوستان ذیل را هم ببینید تا کارتان متفاوت از بقیه باشد . کتابهای خانم لیموچی ، خانم مقیمیان،خانم گیاهچی،خانم کیوانی و اقای کاسب ، جزوه خانم خلوصی ،جزوه و کتاب ترجمه شده خانم مرندی،کتاب ترجمه شده اقا جمیل لطف اله نسبی ،جزوات اقای ساکیانی، کتاب های دو گانه اقای توتونچی ، کتاب استاد مرحوم دکتر ارمند و ….

    33. بخشنده گفت:

      با سلام
      حضور استاد عمیدی بزرگوار عرض سلام و ادب و احترام دارم .
      جناب عمیدی عزیز کتابهای متعددی را مطالعه کردم و خیلی از کتب ذکر شده فوق را نیز مطالعه کردم ، مطمئن باشید سعی کرده ام چیزی بنویسم که هم ساده باشد و هم بتواند در تمام زمینه ها نیازهای افراد را تأمین نماید البته نیازمند راهنمائی و ارشادات کلیه بزرگواران عرصه پینگ پنگ بوده و خواهم بود و از لطف حضرتعالی نیز کمال تشکر را دارم .

    34. ویدا گفت:

      سلام
      من اطلاعاتی برای بیومکانیک این حرکت نیاز دارم.ممنون میشم راهنماییم کنید.

    35. علی گفت:

      با سلام و تشکر,,,,خواهش میکنم در مورد backhand topspin بیشتر مطلب بزارین,,,ممنون.

    36. افشین مرادی گفت:

      باعرض سلام و تشکر فراوان به خاطر آموزشهای مفید و پر کارایی شما

    37. جواد سادات گفت:

      با سلام خدمت و خسته نباشید
      درمورد تاپ اسپن جلوی میز به دوصورت انجام میشود که شما فقط یک موردشو اشاره کردین

    38. کریم رضایی گفت:

      ممنون از توضیحات شما لطفا منابع آموزشی را معرفی کنید.


    تازه ترین اخبار