امروز: جمعه, ۱۵ فروردین , ۱۴۰۴ | ۱۱:۵۲:۲۹
آخرین بروزرسانی :
دی ۷ام, ۱۳۹۰
سرخط خبری :
تبلیغات
Email a copy of 'راز قلب سالم با ورزش' to a friend

نظرات کاربران در "راز قلب سالم با ورزش"
Email a copy of 'راز قلب سالم با ورزش' to a friend
با سلام – یکی از اثرات مثبت ورزش تنیس روی میز در طولانی مدت کاهش تدریجی ضربان قلب در دقیقه میباشد بنده در ۶-۵ روز در هفته به ورزش مهیج وپرتحرک تنیس با مربی واستاد بزرگوارم جناب آقای بخشنده تمرین دارم از آنجایی که بیش از ۱۸سال است که با این مربی زحمتکش تمرین وارتباط دارم وفشار جسمی در حین تمرین وارد میشود ضربان قلب من در روز ۵۰ ودرشب درهنگام استراحت ۴۵ وگاهی کمتر رسیده است واین شرایط هیچ مشکل قلبی وتنفسی برایم پیش نیامده است .