قالب خبری داریا نیوز

مهدي غفاري گفت:

باسلام با نظر شماره ۱کاملا موافقم واینجانب در تمرینات ترکیبی برای بازیکنان این موضوع را کاملا درک کردام البته دست آقای ساکیانی دردنکند که زحمت میکشند واین مطالب را درسایت قرار میدهند.

محمدرضا از مهریز گفت:

به نام خدا
با سلام
احتراما ؛ نظر ۱ درست است اما مطمینا جناب ساکیانی هم اهدافی در تمریناتشان دارند که مشکل اساسی بیشتر بازیکنان ماست همانند تشخیص و جهش کوتاه، سرعت ساعد ، تشبیه به پوین گیم و… اما آنچیزی که حسن آقا میگن در مورد مربی صادق است که همواره همراه بازیکن در مسابقات باشد و از تک تک بازیهای او فیلم و آمار گرفته و براساس آن ، طراحی تمرین کند.در اینصورت است که باید برروی نقاط ضعف او طراحی تمرین کرده و تا نتیجه گیری نهایی از افزودن تمرین بی مورد جلوگیری کند.
درضمن ؛ به عقیده ی بنده تمرکز کردن به نقطه ضعف بازیکنان در صورتی که خودش هم آگاه باشد باعث تفکرات منفی در بازیکن میشود. گاهی مربی از تمریناتی استفاده میکند که بازیکن درضمن تقویت نقطه ضعف خود از آن آگاه نمیشود یعنی فکر نمیکند این تمرینی که دارد انجام میدهد ، تکیه بر نقطه ضعف او دارد. این تمرین چند حسن دارد”
۱ باعث اشتیاق بازیکن در انجام آن میشود
۲ تفکرات منفی را از بازیکن درو میکند
۳ بازیکن را به این تفکر میرساند که چون مربی دیگر بر فلان تمرینات تمرکز ندارد پس حتما بهبود یافته است. مربی نیز با تایید این موضوع ، خودباوری دوچندان به بازیکن میدهد
.
ممکن است چندین جلسه بازیکن برنقاط ضعف خود کارکرده باشد ، بدون اینکه متوجه شود و این هنر مربیست
با احترام

محمود ساکیانی گفت:

با سلام
از توجه دوستان تشکر کرده و توضیحاتی را لازم می دانم تقدیم کنم. این جلسه تمرینی و جلسات قبلی ، فقط جلسات تمرینی پیشرفته و مسابقه ای هستند که در هر جلسه تمرین ، که از چند قسمت تشکیل شده است ، تلاش شده که تمرین در بخش اختصاصی ، از حالت از پیش تعیین شده ، به حالت غیر قابل پیش بینی و از قبل تعیین نشده،(anticipation)، مبدل گردیده که عینا همانند مسابقه است و تمام هدف هم همین است که تمرین ، شبیه مسابقه شود. و در مراحل سخت تر ، کلا با سرویس شروع و همانند یک رالی به پایان می رسد و تمرینات از حالت بسته به تمرینات باز تبدیل خواهند شد. بازیکنانی که قصد دارند تمرینات اختصاصی را که تقدیم گردیده، انجام دهند بی شک باید ویژگی تاکتیک پذیر بودن را داشته باشند که شرط آن ، با اراده به توپ ضربه زدن و نیز کنترل و حفظ توپ بر روی میز است و شاید نیاز باشد یک جلسه تمرینی را در چند جلسه به تمرین اختصاص دهید تا بازیکن به راحتی قادر به انجام آن ها باشد پس بازیکنان متوسط و کمتر از آن فقط از تمرینات عمومی آن استفاده کنند و با پیشرفت ، بتدریج تمرینات اختصاصی را انجام دهند. لذا این تمرینات حتی برای بازیکنان ملی پوش بسیار سودمند بوده و شباهت آن به مسابقه ،در آنها به وضوح مشهود است.حتی در بخش عمومی هم ،تنوع تمرین و تفاوتهایی با نوع تمرینات روزمره ، که در باشگاهها انجام می شود ،دیده میشود و در حقیقت تمرینات عمومی در هر جلسه تمرین ، تکمیل کننده همان تمرینات اختصاصی بوده و کمک میکنند تا تمرینات اختصاصی را با سهولت بهتر و بیشر انجام داد. تمرینات اختصاصی ارائه شده ، باعث ارتقای عکس العمل بازیکن ، و استفاده از بهترین حالت اجرای تکنیک را موجب می شود چیزی که نیاز واقعی یک بازیکن در مسابقه بوده و کل هدف را تشکیل می دهد. اگر این تمرینات چنین قابلیتی را بطرز چشمگیر افزایش دهند ، آیا ما چیزی جز این، از تمرین می خواهیم.اگر این تمرینات باعث ارتقای عکس العمل و واکنش پیش بینانه بازیکن شود ف نظر ما را تامین نکرده است. این تمرینات برای تمام بازیکنان قابل استفاده است برای بعضی ها کمتر و برای بعضی ها کاملا به اندازه و برای برخی هم کمتر از نیاز آنها. لذا بجای تاکید روی هدف تمرین، به نیاز بازیکن خودتان توجه فرموده و اگر هم برای بازیکنی مفید نمی دانید ، استفاده نکرده و تمرینی که به مصلحت بازیکن خودی است را انجام داده که قطعا مفیدتر خواهد بود . این تمرینات برای بازیکنان مشخصی نیستند که در آن هدف را مشخص کنم اگر بخواهم همه آیتم ها را در تمرین مشخص کنم ، باید حتما و حتما و حتما بدانیم که این برنامه برای کدام بازیکن است و بر اساس قابلیت های او ، تمرین را طراحی نمود. برای اینکه به منظور من نزدیک شوید، از شما تقاضا دارم، یک جلسه تمرینی سیستماتیک، هدفدار و با تعیین هدف تمرین، مدت دار، علمی و مفید برای همه بازیکنان (فراموش نفرمایید برای همه بازیکنان) طراحی و ارائه فرمایید تا متوجه شوید که وقتی برنامه تمرینی ، که عمومیت دارد ، ارائه می گردد ، نمی شود از آن انتظار بر آورده شدن و تامین همه نیازهای تمام بازیکنان را داشت.چون بحث عمومیت است. لطفا امتحان کنید. باز هم از دوستان و صاحب نظران ممنونم و چنانچه لازم دانستید جلسات بعدی را با احترام خاص تهیه و تقدیم نمایم و اگر هم مفید نیستند ، به طریق دیگر ارائه خدمت نموده و وقت عزیزان را هدر ندهم.
با تشکر

محمود ساکیانی گفت:

با سلام مجدد
پیشنهاد می کنم دوستان برنامه های تمرینی شماره ۳-۲-۱ را یک بار دیگر ملاحظه فرمایند. ان تمرینات مملو از روشهای مسابقه ای و غیر فابل پیش بینی است.بهترین تمرینات شامل تمرینات مسابقه ای و غیر فابل پیش بینی بر اساس قابلیتهای فیزیکی ، فنی ، تکنیکی و تاکتیکی بازیکنان است . همه بازیکنان باید قابلیت انجام تمریناتی که ارائه شده است را دارا باشند و آن چیزی که می تواند در آنها متفاوت باشد مهارت آنهاست.لطفا عنایت فرمایید.

خسن گفت:

با سلام و عرض ادب.تشکر از اقای ساکیانی .ساختمانی قرار است ساخته شود .مهندس در ده روز اول می تتواند جای ستونها را در اورده و در برنامه بعدی اسکلت بندی و در ادامه ان بتون ریزی و نهایتا در روزهای بعد قالب بندی سقف و سپی بتون ریزی سقف و بلوک و …..ارتباط بین روزهای فعالیت بمدت یک ماه بترتیب مشخص تا طبفه اول تمام شود.حال می شود ابتدا سقف را ریخت بعد اسکلت بندی.در این ساختار اولویت مشخص نقشه مشخص هدف احداث یک طبفه از ساختمانی است که مقرر است در هدف نهایی ۵ طبقه ساخت شود یعنی طبقه اول که هدف کوتاه مدت است بصورتی باتمام می رسد که توانایی ۴ طبقه دیگر روی خود را داشته باشد که هدف دراز مدت و نهایی است.این ارتبامثلا ۲ ماه کاری با ۲ ماه بعد کاری است که ادامه رسیدن به هدف نهایی و اولویت ها کاملا مشخص .صحبتی که هست و سوالی که انجام شده ان است که برنامه تمرینی شما که اعلام کردید برای بازیکن در سطح تیم ملی است ارتباط حلسه اول با دوم و ۳ و ۴ چیست .کجای برنامه پی ریزی است کجای ان اسکلت بندی است و….چطور می شود طبقه اول را زد.با تشکر.و اضافه کردن این مهم که خدای ناکرده بحث ایراد گیری نیست بلکه سازندگی و اضافه شدن اطلاعات است .انسان همیشه در همه چرخه زندگی باید بدنبال تکامل بیشتر در زمینه های مختلف بوده و این عار نیست بلکه انسان پویا بهتر می تواند به همنوع خود کمک کند و از همنوعی دیگر کمک در یافت نمایدوبا تشکر.

خسن گفت:

با سلام و عرض ادب.اگر پداگوزی را هم مد نظر داشته باشیم ارتباط بین این پداگوزی ها در ۴ جلسه تمرینی با برنامه تمرینی چیست.تمرینی سیستماتیک می تواند در روزهای مختلف تمرینی اجرا شود که مرتبط باشد.حالا مشگل من ۲ تا شد هم پداگوزی نمدانم هم ارتباط جلسات تمرینی را لطفا کمک.با تشکر.

محمود ساکیانی گفت:

با سلام
تصور من این است که همه داریم درست می گوییم با این پیش شرط که ، هر کس از دریچه دید خود این موضوع را بررسی و نهایتا نتیجه گیری می کند. معماری که قرار است ساختمانی را بسازد مشخصا اطلاع کاملی از محل احداث، کیفیت زمین محل ساخت، مکان ساخت از نقطه نظر زلزله خیزی ، کیفیت مصالح ساختمانی و دهها مورد دیگر،دارد و لذا با علم کامل به موضوع، شروع به ساخت می کند. ولی من نمیدانم کدام بازیکن ، با چه ویژگیهایی قرار است از آن سود ببرد لذا برنامه تمرینی که ارائه شده ، عمومیت دارد و اگر من بخواهم، مشخصا برای فرد خاصی که شناخت دقیقی از وی دارم ، برنامه ای طراحی و تنظیم کنم در آن صورت اظهارات حسن آقا صحیح است. ضمنا من در نظر شماره ۶ با احترام ،عرض کرده ام:از شما تقاضا دارم، یک جلسه تمرینی سیستماتیک، هدفدار و با تعیین هدف تمرین، مدت دار، علمی و مفید برای همه بازیکنان (فراموش نفرمایید برای همه بازیکنان) طراحی و ارائه فرمایید تا متوجه شوید که وقتی برنامه تمرینی ، که عمومیت دارد و ارائه می گردد ، نمی شود از آن، انتظار بر آورده شدن و تامین همه نیازهای تمام بازیکنان را داشت . چون بحث عمومیت است. لطفا امتحان کنید. من چون احتمال می دهم که کارم درست است اقدام به تهیه و ارسال برنامه می کنم و اگر با کمک گرفتن از نظرات دوستان بتوان ، برنامه بهتری ارائه نمود در آنصورت بسیار جای خوشحالی است و در واقع به کمک هم توانسته ایم کار خوبی که خد مت ناچیزی به علاقمندان است را تقدیم نماییم.از آقایان احمدی و محمدرضای عزیز هم که کمک میکنند موضوع به نحو بهتری و از دریچه دیگری مورد عنایت قرار گیرد ممنونم و اضافه کنم که همه در حال یادگیری هستیم.