قالب خبری داریا نیوز

amidi گفت:

با سلام و تشکر ویژه از استاد ساکیانی که روش طراحی تمرینات برپایه تمرینات فالکن برگ را اموزش میدهند.دوستان باید توجه داشته باشند در طراحی تمرین باید منعطف بود وبراساس قابلیت های فردی سرعت توپ ،میزان دقت و نقاط فرود،نوع حرکات پا و جابجاییهاو … را مورد توجه قرار دهند

محمدرضا از مهریز گفت:

با سلام و تشکر از جناب ساکیانی عزیز.
درمورد ۵ که هدفمان برمبنای تمرکز در پوین های بالا و کنترل استرس است میتوان بصورت برنده بالا میرود انجام داد. همچنین برای تسلط بر روی پوین های پایین که همانا درصد کثیری از بازیکنان با تمرکز برآن صاحب گیم میشوند را میتوان با انجام بازی از نتیجه ۰ ۰ آغاز و با دستور مربی در زمان دلخواه ، برندگان به سمت میز بالایی و بازندگان رو به پایین حرکت میکنند. در مورد ۵ نیز میتوان با دو تیم کردن بازیکنان و انجام بازی آنها بصورت انتخاب نماینده ای از هرتیم ، با پوین ۸ ۸ آغاز ( بقیه هم تیمی ها به تشویق یار خود و ایجاد جو سازی بپردازند )و بازنده ، جای خود را با هم تیمی خو تعویض و در نهایت ، تعداد بردهای هرتیم ملاک است.
با احترام