خودتان محاسبه کنید چاق هستید یا لاغر
برای اینکه دقیقا بدانیم که چاق هستیم یا لاغر، پیش از همه باید اندازه وزن و قد خود را بدانیم، یعنی تنها وزن شخص برای تعیین چاقی او کافی نیست، اندازه قدش را هم باید در نظر بگیریم. چاقی چیست؟ چاقی بیماری مزمنی است که به علت نامتعادل بودن میزان دریافت انرژی از راه غذا…
فرهنگ آشتی آنلاین:فجرکاپ آسانسور پینگ پنگ بازان
فرهنگ آشتی آنلاین-گروه ورزش انتظارش را داشتیم. اینکه بعد از اولین دوره بین المللی مسابقات فجرکاپ و مصاف با پینگ پنگ بازان خارجی و رنکینگ دار به ویژه مجارها و پیروزی غیرمنتظره ستاره های ایران، صعود خیره کنده ای را در رنکینگ شاهد باشیم. آنچه ثابت می کند برخلاف همه انتقادات اولین دوره بین المللی…
انتخاب قهرمان اخلاق از طرف پایگاه تخصصی پینگ پنگ
در راستای اهداف کلان و ارزشی پایگاه تخصصی پینگ پنگ کشور وبا توجه به بررسیهای بعمل آمده از کارشناسان و همچنین سوابق موجود بازیکنان ودریک فرهنگ سازی ارزشمند سید پوریا عمرانی از طرف این پایگاه مجازی بعنوان قهرمان اخلاق انتخاب شده است. سعی داریم تا در بقیه حوزه ها برگزیدگان خوب کشور را بصورت مجازی…
بابادی وند:زارع پور در حال جلب نظر شورای برون مرزی است / پوریا عمرانی هم به اسلوونی می رود
عضو کمیته فنی تنیس روی میز گفت: فعلا شورای برون مرزی با اعزام ملی پوشان به مسابقات اسلوونی موافقت نکرده اما زارع پور در تلاش است موافقت آنها را بگیرد. به گزارش پایگاه تخصصی پینگ پنگ کشور؛مهرداد بابادی وند در مورد مسابقات اسلوونی تصریح کرد: این مسابقات یک تورنومت حرفه ای است که چون جوایز…
عمرانی: حضور پینگپنگبازان مجارستانی در ارتقای عملکردمان بسیار مفید است
عضو تیم ملی پینگپنگ بانوان ایران گفت: حضور دو یار تمرینی از کشور مجارستان در اردوی تدارکاتی مسابقات انتخابی المپیک لندن در ارتقای عملکرد ما بسیار مفید بوده است. به گزارش پایگاه تخصصی پینگ پنگ کشور؛محجوبه عمرانی، در خصوص حضور بازیکنان مجارستانی در اردوی آماده سازی تیم ملی پینگپنگ بانوان به منظور شرکت در مسابقات…
لیموچی: توانایی کسب تک سهمیه المپیکی پینگپنگ بانوان آسیای میانه را داریم
سرمربی تیم ملی پینگپنگ بانوان گفت: اگر بازیکنان خود را باور داشته باشند، توانایی کسب سهمیه المپیک را داریم. به گزارش پایگاه تخصصی پینگ پنگ کشور؛سیما لیموچی در خصوص روند آمادگی تیم ملی پینگپنگ بانوان ایران برای شرکت در مسابقات انتخابی المپیک اظهار داشت: این تیم از مدتها پیش تمرینات تدارکاتی خود را آغاز کرده،…
برای آنکه بدنی سالم تر و منعطف تر داشته باشید
در اینجا نرمش هایی برای افزایش انعطاف پذیری و قوی کردن مفاصل لگن و پاها آورده شده است. از این نرمش ها می توان برای آماده شدن جهت ورزش های شدیدتر، ورزش های ایروبیک و به عنوان بخشی از گرم کردن پیش از ورزش یا سردکردن پس از اتمام ورزش استفاده کرد. در اینجا نرمش…
یک دوره مسابقه تنیس روی میز در بین پرسنل وظیفه زندان دشتی برگزار گردید
به گزارش روابط عمومی اداره کل زندانهای استان بوشهر ، در راستای پیشگیری و کاهش آسیب رفتارهای پرخطر و بمنظور پرکردن اوقات فراغت پرسنل وظیفه ، یک دوره مسابقه تنیس روی میز در بین پرسنل وظیفه زندان دشتی برگزار گردید. این مسابقه که در فضای باغ زندان برگزار گردید تعدادی از سربازان وظیفه در دو…
تصویر دبیر هیئت رودان که در پشت میز پینگ پنگ ودرحال بازی مرحوم شد
لطفا جهت شادی روح این مرحوم فاتحه ای تقدیم فرمایید: مرحوم حاج رحیم صادقی
آتشی که گُر می گیرد
مدتهاست تنیس روی میز کشور روز خوش به خود ندیده است واین رشته که یکی از بی حاشیه ترین رشته های کشور لقب گرفته بود درحال حاضر تبدیل به پرحاشیه ترین رشته ها شده است. در حال حاضر یکی از عمده ترین مشکلات تنیس روی میز بحث مالی ونبود پول است! درحالی که تقریبا بیشتر…
پنجمین اردوی آمادگی تیم ملی تنیس روی میز ناشنوایان برگزار می شود
دومین اردوی آمادگی تیم ملی تنیس روی میز ناشنوایان انتخابی برای حضور در هفتمین دوره بازیهای ناشنوایان آسیا و اقیانوسیه کره جنوبی برگزار میشود. به گزارش پایگاه تخصصی پینگ پنگ کشوربه نقل از روابط عمومی فدراسیون ورزشهای ناشنوایان ، دومین اردوی آمادگی تیم ملی تنیس روی میز ناشنوایان از تاریخ چهاردهم لغایت بیست و دوم…
کلاسهای داوری ومربیگری پینگ پنگ ویژه بانوان در سمنان برگزار خواهد شد
هیات پینگ پنگ شهرستان سمنان در نظر دارد در بخش بانوان اقدام به برگزاری کلاس مربیگری درجه ۲ ، داوری درجه یک و داوری درجه ۳ برگزار کند. به گزارش پایگاه تخصصی پینگ پنگ کشور؛روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان سمنان روز پنجشنبه اعلام کرد : به مظنور ارتقاء دانش مربیان و داوران…
سومین جلسه توجیهی مربیان کردستان برگزار می شود
به گزارش پایگاه تخصصی پینگ پنگ کشور؛سومین جلسه توجیهی مربیان سرتاسر استان قهرمان خیز کردستان از فردا جمعه در سنندج برگزار خواهد شد. این کلاس توجیهی هرهفته جمعه ها به مربیگری جمیل لطف الله نسبی برگزار خواهد شد. مربیان سرتاسر استان کردستان در این کلاسها حضوری فعال داشته و این کلاس با استقبال خوبی همراه…
فراخوان عمومی
پایگاه تخصصی پینگ پنگ کشور قصد دارد تا در یک اقدام جدید و کاملا قابل قبول که مطمئنا به نفع تنیس روی میز کشور تمام خواهد شد سیاست ها و اهداف زیر را دنبال نموده و به این سمت حرکت نماید. لذا از تمامی دلسوزان و بزرگان و مربیان و مدرسان و صاحب نظران دعوت…
برترین های مسابقات تنیس روی میز دیابتی نوع یک آقایان معرفی شدند
چهارمین دوره مسابقات قهرمانی کشوری تنیس روی میز مردان ورزشکاران دیابتی نوع یک که بمناسبت گرامیداشت روز تربیت بدنی و ورزش با هماهنگی اداره کل تربیت بدنی دراستان مرکزی برگزار شده بود با معرفی نفرات برتر به کارخود پایان داد . به گزارش پایگاه تخصصی پینگ پنگ کشور؛این دوره از رقابتها با همکاری دانشگاه علوم…
اعلام آمادگی ۳۰ کشور برای حضور در رقابتهای پینگپنگ قهرمانی آسیا
۳۰ کشور برای حضور در بیستمین دوره رقابتهای پینگپنگ قهرمانی آسیا اعلام آمادگی کردند. به گزارش پایگاه تخصصی پینگ پنگ کشور، بر اساس اعلام کنفدراسیون پینگپنگ آسیا پس از اتمام مهلت ثبت نام کشورها برای حضور در بیستمین دوره رقابتهای قهرمانی آسیا در ماکائو ۳۰ کشور اعلام آمادگی اولیه کردند. فدراسیون ایران هم تیم ملی…
سرپرستان تیم ها باید انگلیسی یاد بگیرند
دوازدهمین نشست کمیته تدارکاتی بازی های آسیایی و المپیک در خصوص بررسی روند آماده سازی تیم های ملی اعزامی به بازی های المپیک ۲۰۱۲ لندن در محل کمیته ملی المپیک برگزار شد. در این نشست روند آماده سازی تیم های ملی اعزامی به بازی های المپیک ۲۰۱۲ لندن مورد بررسی قرار گرفت و بهرام افشارزاده…
علت درد عضلات در ورزش بعد از مدتی دوری از تمرین
بعضی اوقات شما بعد از ورزش، احساس درد عضلانی می کنید. اگر شما چند روز پشت سر هم مسافتی را با سرعت یکنواخت و آهسته ای بدوید، هرگز سریع تر نخواهید دوید یا قوی تر نخواهید شد. بعضی اوقات شما بعد از ورزش، احساس درد عضلانی می کنید. اگر شما چند روز پشت سر…
زعفری:آغاز لیگ پینگپنگ بانوان مازندران بهزودی
رئیس هیئت پینگ پنگ مازندران گفت: هفته آینده لیگ پینگپنگ بانوان مازندران استارت میخورد. عباسعلی زعفریبیان داشت: نخستین دوره لیگ پینگ پنگ بانوان مازندران در رده سنی نوجوانان و جوانان که با حضور هشت تیم پیگیری میشود، تیمهای حاضر به صورت دورهای در دو گروه با هم رقابت میکنند. وی خاطرنشان کرد: در این دوره…
- درگذشت دکتر مهرداد اتابک
- دکتر خلیلی نیا مشاور رئیس کنفدراسیون آسیا شد
- سالروز تولد سارا شهسواری
- سالروز تولد زهرا یوسفی
- دکتر خلیلی نیا بعنوان مدیر برترماندگار تنیس روی میز انتخاب شد
- سالروز تولد نوید شمس
- سالروز تولد احمد جعفری پور
- سالروز تولد محمد بوجاریان
- سالروز تولد حمید برادران
- سالروز تولد کاظم مستحقی
- سالروز تولد علی اردوان ملی پوش تیم ملی پاراتنیس روی میز
- سالروز تولد مهرداد علیقارداشی رئیس فدراسیون تنیس روی میز
- سالروز تولد جمیل لطف اله نسبی
- سالروز تولد پریناز حاجیلو ملی پوش تنیس روی میز ایران
- سالروزتولد اکبر بهمنی
- سالروز تولد رادین خیام
- سالروز تولد سیده زهرا علوی
- سالروز تولد میدیا لطف الله نسبی
- سالروز تولد علیرضا بابادی وند
- سالروز تولد علمباز وزیری
- سالروز تولد عزت الله اشجاری
- سالروز تولد افشین نوروزی
- سالروز تولد علی راستی ملی پوش پاراتنیس روی میز
- سالروز تولد میعاد مکیف سرمربی موفق تیم ملی جوانان
- سالروز فاطمه زهرا مختار رضایی
- سالروز تولد فاطمه جمالی فر
- سالروز تولد حامد نادری
- سالروز تولد مهران احدی
- سالروز تولد کارمن گالستیان ملی پوش ماندگار دهه پنجاه
- سالروزتولد ایران الیاس وند ملی پوش ماندگار پینگ پنگ ایران
- سالروز تولد فریبا قوام زاده
- سالروز تولد غزاله مولاطلب
- سالروزتولد پرویز مجاوریان ملی پوش پیشکسوت پینگ پنگ ایران
- سالروز تولد منصور زیبا
- سالروز تولد نیما عالمیان ملی پوش ارزنده تنیس روی میز ایران
- سالروز تولد مرحوم سید رسول صالح پور
- سالروز تولد امیر عمیدی
- سالروز تولد مجید احتشام زاده
- سالروز تولد شاهین اخلاق پسند
- سالروز تولد بیژن غفاری
- سالروز تولد هوشنگ بزرگ زاده
- سالروز تولد محمد طاها خسروی قهرمان پارتنیس روی میز ایران
- سالروز تولد نوشاد عالمیان
- سالروز تولد نرگس قابلی ملی پوش ارزنده پاراتنیس روی میز ایران
- سالروز تولد سید امیر حسین حسینی پور ملی پوش پاراتنیس روی میز
- اکبر بهمنی بعنوان ملی پوش محجوب ماندگار تنیس روی میز ایران انتخاب شد
- سالروز تولد مهرداد دهستانی قهرمان بااخلاق تنیس روی میز
- سالروز تولد آرین غفاری بازیکن آینده دار پینگ پنگ کشور
- سالروز تولد مهدی تکابی
- سالروز تولد استاد امیر میر صادقی